City
en

Interface language

English

Русский

Українська

Polski

Choose the city

  • All cities
  • Los Angeles
  • Miami
  • Chicago
  • Philadelphia
  • New York
  • New Jersey
  • Boston
  • Atlanta
  • Tampa
  • Washington
  • Denver
  • Detroit
  • Cleveland
  • Columbus
  • Orlando
  • Pittsburgh
  • Sacramento
  • San Diego
  • San Francisco
  • Seattle
  • Phoenix
  • Houston
  • Charlotte
  • All cities
  • Los Angeles
  • Chicago
  • Miami
  • New York
  • New Jersey
  • Philadelphia
Apply
America in your pocket

Login to create and edit ads, reply to other users messages.

Back

Нина, инструктор по Йоге и Фитнесу

Closed 09:00am - 06:00pm
Contact the author
Leave a request
Instagram Telegram

Author contacts

Description

Приглашаю вас на утренние занятия в Парк по Хатха-Йоге и Функциональному направлению (пилатес, кардио, общая физическая подготовка, растяжка).

1 занятие - $15. Длительность-60 минут.

Польза и эффект комплексных тренировок направлены на:

  • здоровье спины, улучшение осанки
  • укрепление отдельных мышц, связок и тела в целом
  • развитие силы и выносливости мышц
  • стимуляции движения лимфы
  • улучшение подвижности суставов
  • борьба с лишним весом
  • развитие гибкости тела
  • снижают стресс и тревогу (выработка эндорфинов способствует снижению гормона стресса-кортизола)
  • оснащение кислорода в крови всего организма 


Прямо Сейчас приведено несколько упражнений, являются фундаментом и базой для здоровья и укрепления спины/кора и дальнейшей работы! 

Education and Courses | Sport |
Нина, инструктор по Йоге и Фитнесу
Leave a request

Нина, инструктор по Йоге и Фитнесу

Complain

Reviews

There are no reviews yet. Write first.

Your mark

Similar ads

Do you want to become the best version of yourself or for your children to be physically strong and confident. Then come to us

premium

Do you want to become the best...

Education and Courses
Motogimkhana

Motogimkhana

Education and Courses
Anush - Math Tutor

Anush - Math Tutor

Tutor services
Christina - Piano Courses

Christina - Piano Courses

Education and Courses
Pavel, Drum Classes

Pavel, Drum Classes

Education and Courses
Denis - IT lessons

Denis - IT lessons

Education and Courses
Online Public Speaking Lessons

Online Public Speaking Lessons

Education and Courses
Maxim - Drum Lessons

Maxim - Drum Lessons

Tutor services
Contact the author
Please fill out the form below to contact the author
Phone number
Неверно указанный номер
Name *optional
Add a comment
🕊
Ваша заявка отправлена!

Expect Feedback

Got it
🙁
Вот беда!

Что-то пошло не так

Попробуйте еще раз или свяжитесь с менеджером через личный кабинет

Got it

The website uses Cookies.

By continuing to use our website, you automatically agree to the use of these technologies. Learn More

Support Ukraine