Услуги фитнес тренера с опытом работы более 10 лет (в Калифорнии): персональные тренировки в локации по вашему выбору (дом, зал, парк), один-на-один, семейные или маленькой группой, а также групповые занятия в студии в Сакраменто.
Специфика - понижение веса, обретение тонуса, восстановление здоровья после травмы и мед.осложнений, баланса, координации, гибкости, набор мышечной массы - по Вашему запросу. Возраст - от 14 лет, молодёжь, взрослые, пенсионеры.
NASM Certified Personal Trainer, NASM Flexibility Specialist, Kettlebell Specialist, SPARTAN SGX Group Instructor, TRX & Pilates Group Instructor.
Также веду набор в группы для взрослых TRX, Golden Age (для людей старшего возраста), и Pilates в уютной студии в Сакраменто.
Список услуг
Персональные тренировки, онлайн тренировки, работа с семейными парами, занятия с маленькими группами, ведение фитнесс классов.
Преимущества
Любая локация по Вашему выбору!
Тренировки на английском, украинском или русском языке по Вашему выбору!
Возраст - от 14 лет (моей умудрённой клиентке 92 года!).
Нормализация веса, восстановление здоровья, координации, баланса, гибкости, набор мышечной массы - по Вашему выбору!