Я практикующий нутрициолог и wellness-коуч.
Уже более 6 лет занимаюсь вопросами питания, здоровья и образа жизни.
Изучала нутрициологию и разбор лабораторных анализов (Lab Check-Up
— EUL Education)
Также сейчас прохожу обучение в NASM (National Academy of Sports Medicine).
Помогаю разобраться с питанием, весом, энергией, отеками, состоянием кожи и пищеварением.
Могу помочь понять результаты анализов и обратить внимание на возможные дефициты, а также дать рекомендации по питанию, образу жизни и базовым добавкам.
Работаю онлайн.
Консультации на русском и английском.
Преимущества
Индивидуальный подход. Учитываю образ жизни и физическую активность. Помогаю разобраться с анализами и выстроить понятную систему питания без жестких диет. При необходимости даю рекомендации по витаминам и добавкам.
