В работе я помогаю:

• Выходить из чувства вины и стыда

• Ослаблять зависимость от чужого мнения

• Распознавать и завершать семейные сценарии

• Выстраивать личные границы и внутреннюю опору

• Работать с глубинными убеждениями, которые управляют жизненными выборами

• Прояснять истинные цели — свои, а не навязанные окружением

• Видеть внутренние препятствия, сопротивления и скрытые страхи изменений

• Восстанавливать контакт со своими желаниями и потребностями

• Мягко работать с отрицанием и внутренними конфликтами

• Лучше понимать свои реакции, эмоции и повторяющиеся жизненные сценарии

Использую глубинный диалог, психоаналитический подход и МАК-карты как инструмент бережной работы с бессознательными процессами.

Работа проходит онлайн в формате индивидуальных сессий.

Конфиденциально. Без шаблонных советов и поверхностной мотивации.

• Я не даю готовых рецептов и не учу «правильно жить». Работа строится вокруг понимания ваших внутренних сценариев, убеждений и реакций, которые формировались годами.

• Ко мне приходят с тем, о чём сложно говорить даже близким. В работе нет осуждения, давления и навязывания решений. Есть внимательное исследование вашей истории и вашего опыта.

• Каждая работа строится под конкретного человека. Я соединяю психоаналитический подход, консультирование и работу с МАК-картами, когда это помогает глубже понять внутренние процессы.

• Клиенты отмечают, что начинают лучше понимать свои эмоции, принимать решения спокойнее, выстраивать границы и по-другому реагировать в сложных ситуациях.

Я создаю пространство, где можно исследовать себя, свои выборы и внутренние опоры без давления и оценок.