Меня зовут Янина, я дипломированный психолог. Я верю в людей и моя цель — быть вашим проводником в непростые периоды жизни, чтобы вы не только нашли выход из трудностей, но и обрели внутреннюю опору, уверенность и энергию для желаемых перемен.

Моя специализация — краткосрочная и глубокая работа с психологическими трудностями, которые мешают жить полной жизнью. Я помогаю не просто справиться с симптомами, а понять их причину и закрепить результат.

✅ С какими запросами я работаю:

1. Отношения в паре и семье
Восстановление доверия после измены, выход из созависимых и абьюзивных отношений, преодоление эмоциональной отстранённости, принятие решения о разводе или сохранении семьи.

2. Эмоциональное состояние
Преодоление тревожности, панических атак, депрессии, апатии. Работа с навязчивыми мыслями (ОКР), хроническим чувством вины или стыда, страхами и фобиями.

3. Внутренний рост и самооценка
Повышение самооценки, преодоление неуверенности, одиночества и замкнутости. Борьба с прокрастинацией, поиск смысла жизни и своего уникального пути к гармонии.

4. Работа с прошлым
Проработка детских травм, исцеление внутреннего ребёнка, работа с обидами и эмоциональным отвержением, которые мешают строить здоровые отношения с собой и другими.

✅ Как я работаю (мой подход):
В своей практике я интегрирую современные научно-доказанные методы (когнитивно-поведенческую терапию, арт-терапию) с глубинными подходами. Это позволяет не только быстро облегчить текущее состояние, но и проработать корни проблем. Каждая наша встреча будет для вас безопасным и поддерживающим пространством, где мы вместе будем двигаться к вашим целям.

✅ Что вы получите в результате нашей работы:

• Конкретные навыки управления эмоциями и мыслями.

• Чёткое понимание причин своих трудностей и ясный план их преодоления.

• Укрепление внутреннего стержня и уверенности в своих силах.

• Возможность строить отношения, основанные на уважении и близости, а не на страхе или зависимости.

✅ Формат и условия:

• Консультация длится 50 минут.

• Работаю онлайн (WhatsApp, Telegram, Google meet), что позволяет получать помощь из любой точки мира комфортно и конфиденциально.

• Стоимость консультации: 50$. Оплата из любой страны.

• Для новых клиентов возможна краткая предварительная беседа (10-15 минут), чтобы познакомиться и обсудить ваш запрос.

Готова поддержать вас на пути к гармонии и радости.
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям, напишите мне в Telegram/WhatsApp  (+48883739427) — мы договоримся о времени первой встречи.

Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Позитивная психотерапия, Интегративный подход.