Светлана: Сертифицированный Инструктор по Йоге и Стретчингу
Меня зовут Светлана, и я — сертифицированный инструктор по хатха-йоге со знанием основ йогатерапии. Предлагаю персональные и групповые занятия, доступные как онлайн, так и офлайн.
Мои направления:
Йога
Суставная гимнастика
Стретчинг
Занятия для здоровой спины и красивой осанки
Я работаю со всеми возрастными группами, включая пожилых людей. Занятия провожу на русском и английском языках.
Опыт и Достижения:
Личная практика йоги: с 2015 года.
Опыт работы инструктором йоги: с 2018 года.
Опыт работы инструктором по стретчингу: с 2013 года.
В Москве в рамках городского проекта "Спортивные выходные" вошла в пятёрку лучших тренеров (из 200 специалистов разных направлений).
Образование и Сертификация:
Диплом по специальности «тренер-преподаватель» Крымского федерального университета им. Вернадского.
Международный сертификат инструктора хатха-йоги YTTC-200 (Федерация йоги России).
Международный сертификат инструктора хатха-йоги со знанием основ йогатерапии по направлениям «Йогатерапия. Опорно-двигательный аппарат» и «Йогатерапия. Сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы».
Прошла курс "Культура движения" в Институте современной теории и практики йоги.
