Меня зовут Малика, я — сертифицированный персональный тренер с более чем 10-летним опытом работы в фитнес-индустрии.
В настоящее время работаю в премиальном спортивном клубе Equinox на Манхэттене, где обучаю женщин правильным, безопасным и эффективным методам тренировок.
Я специализируюсь на женской эстетике тела:
упругие ягодицы • плоский живот • красивая осанка • подтянутые руки • стройность и уверенность.
Что входит в онлайн-тренировки:
✨ Индивидуальные тренировки 1-на-1
✨ Коррекция питания
✨ Контроль техники
✨ Еженедельный анализ прогресса
✨ Поддержка и связь
✨ Рекомендации по восстановлению и режиму
Результаты моих клиенток:
✓ минус 5–12 кг
✓ упругие и приподнятые ягодицы
✓ подтянутый живот
✓ тонкая талия
✓ улучшение осанки
✓ лёгкость, энергия, уверенность
Цены на онлайн-тренировки (1 занятие в неделю):
🔹 Разовое онлайн-занятие 1-на-1
$80 за тренировку
🔹 Пакеты (каждый пакет — 1 тренировка в неделю):
4 недели — $299
4 индивидуальные тренировки
8 недель — $499
8 индивидуальных тренировок
12 недель — $699
12 индивидуальных тренировок
Список услуг
Я специализируюсь на женской эстетике тела:
упругие ягодицы • плоский живот • красивая осанка • подтянутые руки • стройность и уверенность.
Что входит в онлайн-тренировки:
✨ Индивидуальные тренировки 1-на-1
✨ Коррекция питания
✨ Контроль техники
✨ Еженедельный анализ прогресса
✨ Поддержка и связь
✨ Рекомендации по восстановлению и режиму
Цены работ
Преимущества
Результаты моих клиенток:
✓ минус 5–12 кг
✓ упругие и приподнятые ягодицы
✓ подтянутый живот
✓ тонкая талия
✓ улучшение осанки
✓ лёгкость, энергия, уверенность
Цены на онлайн-тренировки (1 занятие в неделю):
🔹 Разовое онлайн-занятие 1-на-1
$80 за тренировку
🔹 Пакеты (каждый пакет — 1 тренировка в неделю):
4 недели — $299
4 индивидуальные тренировки
8 недель — $499
8 индивидуальных тренировок
12 недель — $699
12 индивидуальных тренировок
