Медицина в Stroudsburg, PA

Super Vip

5.0

2

Психолог • тревога • панические атаки • невроз

Я знаю, каково это — жить в постоянном страхе за своё состояние, бояться выходить из дома, просыпаться с тревогой и ложиться спать с тяжестью на душе.Но я также знаю, что можно выбраться из этой ловушки и построить жизнь, в которой есть спокойствие, радость и внутренняя опора. С чем я работаю: • Панические атаки• Тревожное расстройство (ГТР)• ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)• Агорафобия, социофобия• Депрессия, апатия, прокрастинация• Повышенная тревожность, страх неопределённости• Психосоматика (сердцебиение, скачки давления, затруднённое дыхание и др.)• Бессонница, эмоциональное выгорание Как проходит работа: Если сейчас вы находитесь в точке А — где каждый день сопровождает тревога, страх, паника, неуверенность в завтрашнем дне — то цель нашей работы вместе — привести вас в точку Б:- где тело снова становится спокойным,- мысли перестают бесконтрольно накручивать страхи,- паника больше не управляет вашей жизнью,- возвращается ощущение свободы, радости и уверенности,- вы снова чувствуете, что живёте, а не выживаете. На консультациях мы шаг за шагом учимся: • Понимать, что именно запускает ваши состояния• Работать со страхами и симптомами, чтобы они перестали вас пугать• Осваивать простые и действенные техники самопомощи• Укреплять внутреннюю опору и возвращать контроль над своей жизньюКаждая встреча — это не просто разговор, а реальная работа над изменениями.Я даю вам понятные материалы и техники, которые легко применять в повседневной жизни. Формат: Онлайн Длительность консультации: 60 минут Стоимость: 40$ Запись: Telegram/WhatsApp/Viber Вы можете начать менять свою жизнь уже сегодня. Я рядом, чтобы пройти с вами этот путь.

0

0

Психоаналитический коучинг и работа с внутренними сценариями

Я работаю с женщинами, которые устали быть сильными ради других и хотят вернуть контакт с собой.Мой профессиональный путь объединяет педагогический опыт и психоаналитический коучинг. Такой подход позволяет не просто обсуждать проблему, а мягко сопровождать реальные внутренние изменения.В работе я помогаю:• выходить из чувства вины и стыда• ослаблять зависимость от чужого мнения• распознавать и завершать семейные сценарии• выстраивать личные границы и внутреннюю опору• работать с глубинными убеждениями, которые управляют жизненными выборами• прояснять истинные цели — свои, а не навязанные окружением• видеть внутренние препятствия, сопротивления и скрытые страхи изменений• восстанавливать контакт со своими желаниями и потребностями• мягко работать с отрицанием и внутренними конфликтами• лучше понимать свои реакции, эмоции и повторяющиеся жизненные сценарии