Описание
Привіт, мене звати Олександр. Я з України. Я працюю персональним тренером понад шість років.
За цей час на моїй практиці були і залишаються клієнти з різними видами травм, які покращили свою якість життя по відношенню до свого тіла та здоров'я, найпоширеніші з них:
- Проблеми зі спиною (грижі, протрузії, сколіоз).
- Травми ніг, проблеми з колінами (меніски, зв'язки).
- Проблеми із серцем, тиском.
- Відновлення після переломів та атрофією м'язів. Таким чином, отриманий мною досвід підтверджує, що наявність травм чи проблем зі здоров'ям не є перешкодою для зайняття спорту та підтримки свого здоров'я загалом. Більше того, саме травми та проблеми дають нам можливість більш усвідомлено та якісно покращувати своє здоров'я та будувати тіло своєї мрії!
Я треную людей від 13 років і більше. Треную в онлайн форматі як вдома, так і в залі. Що Ви придбаєте у нашій з вами спільній роботі:
- Я розповім Вам і навчу принципам побудови тренування, щоб з'явився той самий результат, якого Ви весь цей час бажали і не змогли його досягти.
- Підберу індивідуальну програму тренувань, виходячи з ваших фізіологічних можливостей.
- Складу індивідуальну програму харчування з урахуванням смакових уподобань та подальшим куруванням та коригуваннями. Усі програми харчування та тренувань ведуться у двох напрямках:
- Корекція фігури (сушіння, схуднення та інші синоніми).
- Набір м'язової маси (НЕ жиромаси, а реальної м'язової маси).
ОНЛАЙН тренування — це унікальна можливість тренуватися як у залі, так і в домашніх умовах зі мною + цінова політика порівняно солодша, ніж наймати тренера в залі.
Наша спільна з Вами робота передбачає спілкування 24/7 (листування, листування) – відповіді на всі питання
Написання мені в особу щодо вашого самопочуття – це вже перший крок на шляху до поставленої мети та мрії.
БОНУС + Допоможу Вам раз і назавжди вбити почуття невпевненості та стиснення себе, свого тіла в залі та по життю загалом (якщо такі думки часом відвідують Вас).
З усіх питань пишіть у приватні повідомлення.
Міцного здоров'я Вам!
Галерея
Опубликовано: 18.03.2024
