Описание
Сертифицированный персональный тренер, опыт работы более 5-ти лет. Предлагаю вам различного вида тренировки: силовые, кардионагрузки (жиросжигающие), тренировки с собственным весом, Фит Бокс (отработка ударов в боксерских перчатках по лапам).
Тренировки провожу и с женщинами и с мужчинами. Моя главная задача — найти индивидуальный подход, программу тренировок и питания таким образом, чтобы вы без затруднений получили желаемый результат. Я не работаю с людьми, которые хотят "подсушиться" или "похудеть на 10кг к лету". Я работаю только с теми, кто действительно хочет улучшить свою форму, самочувствие и образ жизни на длительный срок, а не к сезону. Все без фанатизма и жёстких ограничений в питании.
Возможны 3 варианта тренировок:
- В тренажерном зале NY 10010, Manhattan
- В Центральном парке или на любой площадке с хорошим спортивным покрытием
- У вас дома
Галерея
Опубликовано: 13.04.2022
