На которых мы сфокусируемся:

• на развитии гибкости в теле и позвоночнике
• раскрытии грудной клетки
• устранение зажимов в тазу

Занятия рассчитаны на начальный и средний уровень подготовки.
Занятия проводит сертифицированный инструктор!
Начинаем 18 Января!

Занятия проходят каждый:

• Вторник -7.00-8.15 pm Yoga Spot (Kings Highway/ Yoga Spot)-Плавная практика направленная на расслабление и растяжку.
• Четверг- 7.00 до 8.00 pm-(Brighton Beach/Idance Studio) Энергичная практика направленная на развитие силы и выносливости.

Разовое занятие -20$
Скидка на пакет из 8 /10 занятий
По всем вопросам звоните.