Источник: NYT
Кратко: Даже малые дозы алкоголя вредны для здоровья: канадские ученые развеяли миф о том, что умеренное употребление спиртного полезно для здоровья.
Быстро:
- На протяжении десятков лет бытовало мнение, что небольшие дозы алкоголя полезны для здоровья и могут увеличить продолжительность жизни. Канадские ученые развеяли этот миф.
- Они проанализировали около ста исследований за последние 40 лет с историями более 5 миллионов взрослых. Выяснилось, что большинство научных работ строилось на многих методологических ошибках и неточностях.
Важно:
Данные показали, что умеренно пьющие люди относятся в основном к более ли менее состоятельным слоям населения: они следят за своим здоровьем, поддерживают форму. Полностью непьющие люди очень часто в прежних исследованиях имели слабое здоровье.
Ранее Канада выпустила новое руководство по употреблению алкоголя: никакое количество спиртного не безопасно для здоровья - даже две порции в неделю вредны. В США требования не столь суровые: мужчинам рекомендуется ограничиваться двумя порциями алкоголя в день (например, 50 г водки), а женщинам - одной.




















