14.09.22
Zlatoslava Maksymuk
YouTube плохо влияет на сон подростков
Кратко: Новое исследование показало, что телефон перед сном либо не дает подросткам уснуть. либо пробуждает проблемы со сном.
Источник: Medical Xpress
Быстро:
- Сторонники YouTube испытывают постоянный плохой сон.
- Ученые опросили более 700 детей в возрасте от 12 до 18 лет, сколько времени они проводят гаджетами: мобильными телефонами, игровыми приставками и телевизорами, а также приложениями перед сном.
Важно:
YouTube был единственным приложением среди всех в исследовании, которое постоянно и отрицательно влияло на результаты сна. На каждые 15 минут, которые подростки проводят за просмотром YouTube, у них на 24% больше шансов поспать меньше семи часов. Даже телевидение не так пагубно влияло на сон. Это может быть связано с тем, что подростки не взаимодействуют с телевизором так же, как с телефоном, они просто сидят и смотрят.
Полчаса в постели с телефонами, ноутбуками, планшетами и просмотром YouTube задержали отбой на 7–13 минут. Ученые убеждены, что добавление синего света от телефонов после 9 часов вечера еще больше задерживает фазу сна.
0
Комментарии (0)
Другие новости Америки
Сенат Калифорнии, контролируемый демократами, проголосовал против блокировки предложенных изменений в стандарты топлива, что, по прогнозам, приведет к значительному росту цен на бензин.По оценке Центра энергетической ... Еще
Дональд Трамп подписал указ об отмене ограничений, запрещающих сверхзвуковые коммерческие авиаперевозки над сушей.Отметим, что этот запрет действует с 1973 года – тогдашнее правительство было обеспокоено шумовым ... Еще
Килмар Абрего Гарсия, депортированный гражданин Сальвадора, был возвращен в США для предъявления обвинений в контрабанде людей с целью получения прибыли.Напомним, что Гарсия, легально проживавший в США, был депортирован ... Еще
6 июня 1944 года войска США, Великобритании, Канады и их союзников начали операцию «Оверлорд», которая стала поворотным моментом Второй мировой войны.Операция началась с высадки в Нормандии, в которой участвовало ... Еще
a day ago
Воздушный шарик убил ребенкаMirror
Ганнер Хаятт из Илинойса отпраздновал свой 6-й день рождения, который оказался для мальчика последним. Мальчик умер после того, как вдохнул гелий из воздушного шарика, который остался после праздника.Власти заявили, что ... Еще
Полиция Сан-Диего совместно с федералами арестовала двух граждан Мексики и одного - из Сальвадора. Нелегальных мигрантов подозревают в контрабанде крупной партии наркотиков.Правоохранители заявили, что мужчины ... Еще
Ассоциации дальнобойщиков, включая OOIDA, призвали Управление безопасности коммерческих автоперевозок пересмотреть систему обработки жалоб. Они считают, что текущая база данных устарела и не позволяет эффективно ... Еще
Зампред комитета Госдумы РФ по международным делам Дмитрий Новиков выступил с подобным заявлением. Россияне готовы предоставить Илону Маску политическое убежище, если он в нем нуждается.Дмитрий Медведев предложил помощь ... Еще
Федеральное ведомство сочло незаконной заморозку финансирования зарядной инфраструктуры для электромобилей, введенную администрацией Трампа. Белый дом игнорирует выводы и не собирается возобновлять выплаты.Отчет Счетной ... Еще
Дональд Трамп заявил, что “бунт” Илона Маска не застал его врасплох. Президент доволен показателями, которые демонстрирует экономика США, вопреки прогнозам миллиардера.По словам Трампа, Маск знал о законопроекте - как и ... Еще
В мае уровень безработицы составил 4,2% - столько же, сколько и в апреле. При этом работодатели добавили 139 тысяч рабочих мест, вопреки прогнозам в 125 тысяч.Почти половина роста рабочих мест пришлась на ... Еще
Полиция арестовала Маркоса Лопеса - шерифа округа Оцеола (Флорида). Правоохранителя подозревают в незаконном захвате Fusion Social Club и дальнейшем его крышевании.Игорный бизнес включал в себя лотерею и игровые ... Еще
В Алабаме принят закон, обязывающий полицейских сопровождать перегруженные грузовики к стационарным весам, если водитель оспаривает точность переносных весов. Если сопровождение не организовано вовремя или вес ... Еще
Джо Байден лично подписал помилование только для своего сына Хантера, сообщают журналисты. Все остальные документы подписывали его помощники с помощью автопена.Сейчас по поручению Дональда Трампа генеральная прокуратура ... Еще
Шрея Беди, студентка из Индии приехавшая в США по визе F-1 в 2022 году, чтобы получить степень магистра, стала жертвой мошенников, выдававших себя за агентов ICE.29 мая Беди получила телефонный звонок, во время которого ... Еще
Мохамеду Солиману, гражданину Египта, подозреваемому в нападении на марш в поддержку израильских заложников в Боулдере (Колорадо), были предъявлены 118 обвинений в совершении уголовных преступлений.Обвинения в себя ... Еще
Компания Procter & Gamble, производитель таких брендов, как Tide, Pampers и Gillette, объявила о сокращении 7 000 рабочих мест в течение ближайших 2 финансовых лет.Сокращения затронут примерно 15% непроизводственного ... Еще
С начала второго президентского срока Дональда Трампа Иммиграционная и таможенная полиция США (ICE) задержала более 100 000 нелегальных иммигрантов по всей стране.На этой неделе ICE зафиксировала более 2000 задержаний в ... Еще
После того, как Дональд Трамп пригрозил отменить все федеральные контракты SpaceX, космической компании Илона Маска, тот, в свою очередь, заявил, что SpaceX немедленно выводит из эксплуатации свой космический корабль ... Еще
Вдоль набережной Балтимора вылилось не менее 2 000 галлонов дизельного топлива.Причиной разлива стало переполнение двух дизельных резервуаров, которые обеспечивают электроэнергией резервные генераторы больницы Джонса ... Еще
Новости в твоем мессенджере
Узнавай первым!
Ежедневная рассылка горячих новостей США и мира
