Йога в США

Методика Олександра - метод перевиховання руху і постави, корисний людям різного віку. Це допомагає людям більше усвідомити свої звичні моделі напруги та скутості та надає їм інструменти для зняття напруги та поліпшення постави. Поліпшуючи поставу та зменшуючи напругу, техніка Олександра може допомогти зняти фізичний біль і дискомфорт, підвищити рухливість і гнучкість, поліпшити загальне самопочуття. Крім того, ця методика може покращити розумову ясність, підвищити рівень енергії та зменшити стрес і тривогу. Завдяки зосередженню на уважності та самосвідомості метод Олександра може принести користь людям різного віку на все життя.

Мене звуть Валентина і я хотів би запросити вас у захоплюючу подорож світом йоги. Пропоную індивідуальні та групові заняття, спрямовані на ваше фізичне та емоційне самопочуття. Йога - це не просто фізична активність, а й шлях до внутрішньої рівноваги і спокою. На моїх заняттях ви зможете: Зміц нити своє тіло і підвищити гнучкість . Знайдіть внутрішній спокій і поліпшіть свій емоційний стан. Вивчіть техніки дихання для поліпшення загального стану здоров'я. Групові заняття створять затишну атмосферу взаєморозуміння і підтримки, а індивідуальний підхід дозволить максимально розкрити свій потенціал. Якщо ви шукаєте не тільки фізичну активність, але і розумове збагачення, приєднуйтесь до мене на занятті йогою. Подаруйте собі гармонію і радість життя! Для зустрічі та для отримання додаткової інформації, будь ласка, зв'яжіться зі мною. Я був би радий бути вашим провідником у світі йоги!

Привіт усім. Більше 7 років працювала в Україні інструктором з йоги. Зараз вона підтвердила свою кваліфікацію в Чикаго в Центрі Аюрведи/школі йоги 200HR для вчителів. Я допоможу вам позбутися від болю в спині, болю в попереку, болю в шийці матки, болю між лопатками за допомогою приємних і лікувальних рухів (вправ). Проводжу офлайн персональні та групові тренінги (Чикаго), а також онлайн. Я допоможу поліпшити поставу за допомогою дихання та руху. Допоможу з профілактикою варикозу нижніх кінцівок і таза. Я безпечно тренуюся для: остеохондрозу, протрузій, гриж, артрозу, діастазу, слабкого тазового дна. Телефонуйте на прийом, буду радий працювати з вами!

Ми - команда викладачів йоги, які дбають про ваше здоров'я та самопочуття. Наша студія пропонує перевірений метод, який допомагає справитися з болями в спині та побороти тривожність - заняття йогою.Ми запрошуємо вас на безкоштовний тиждень занять онлайн. Заняття проводяться щодня і поділені по рівнях складності, щоб кожен міг знайти щось для себе. Ви отримаєте доступ до занять з викладачами в групі, а також до записаних занять, які можна відвідати в зручний час.Долучитися до наших занять просто - заповніть реєстраційну форму на нашому сайті, і менеджер зв'яжеться з вами в Телеграм. Це вас ні до чого не зобов'язує, але навіть якщо ви не залишитеся з нами, ви все одно отримаєте доступ до професійного курсу для початківців у записі.Приходьте до нас, ми завжди раді допомогти вам зміцнити своє тіло та розслабити свій розум. Підтримуємо своїх у проживанні здорового та активного життя!

Запрошую на індивідуальні та групові тренування з досвідченим викладачем!З більш ніж 3-річним досвідом роботи в Україні, я пропоную заняття для дітей та дорослих будь-якого віку. Мої послуги також включають відновлення після травм та роботу з опорно-руховим апаратом.У своїй практиці я використовую методику Циґун, яка сприяє психологічному збалансуванню, заспокоєнню нервової системи та активізації позитивних процесів у вашому тілі.Моя особиста практика триває вже понад 7 років, і я готова допомогти вам досягти потенціалу. Запишіться на перше заняття вже сьогодні!

Я сертифікований тренер з йоги. Запрошую вас приєднатися до захоплюючого світу йоги з моїми безкоштовними уроками для початківців. Що вас чекає на моїх заняттях: Індивідуальний підхід до кожного учня . Уроки, спрямовані на розвиток гнучкості, сили і психоемоційного благополуччя. Поступове знайомство з основами йоги та її принципами. Місце проведення: Глендейл. Я з радістю поділюся своїм досвідом і знаннями, щоб ви могли відчути користь йоги для свого тіла і душі. Ніякого досвіду не потрібно, просто прийдіть з бажанням відкрити світ йоги. Для зустрічі та додаткової інформації пишіть мені в приватних повідомленнях. Я був би радий допомогти вам розпочати свою подорож йогою!

Розтяжка з елементами йоги для всіх рівнів фітнесу в Clearwater! Запрошую на активний відпочинок. Я сертифікований інструктор групової програми та особистий тренер. Моя практика 7 років в наступних областях: силові тренування, їзда на велосипеді, степ-аеробіка, TRX, пілатес і стретчинг. Зняття болю в спині; розтяжка; зміцнення м'язового корсета; поліпшення сну; зменшення стресу ; поліпшення постави; поліпшення фізичної підготовленості. Приїжджайте за гарним настроєм, спілкуванням і доглядом за собою. Назву парку надішлю в приватному повідомленні.

Запрошую вас у захоплюючу подорож до гармонії між тілом і душею за допомогою йоги та спільної гімнастики. Мене звуть Ксенія, і я викладаю не просто заняття, а життєві уроки, повні енергії та внутрішньої рівноваги. Маючи більш ніж 20-річний досвід роботи та сертифікати, я забезпечую професійне та якісне навчання. Мої заняття зосереджені на кожному русі, диханні та душевному стані. Йога і спільні вправи - це не просто фізичні вправи, вони є способом гармонії, зміцнення тіла і за спокоєння розуму. Запрошую вас як на особисті, так і на групові заняття, де кожен знайде свій шлях до благополуччя. Реєстрація проводиться за телефоном, де я готовий відповісти на ваші запитання та допомогти вибрати найкращий для вас формат занять. Давайте працювати разом, щоб створити середовище миру та гармонії, де ваше тіло та розум знайдуть радість та натхнення. Запрошую вас розпочати цю дивовижну подорож до турботи про своє здоров'я та внутрішню рівновагу.

Привіт, друже!Ми з тобою десь на межі станів: ❤️‍🩹тривожність ❤️‍🩹нескінченний біг думок ❤️‍🩹щемить на серці від всього того, що прожили ❤️‍🩹важко засинати і немає спокою, а стресу хоч відбавляй. Але я знаю, як нам з тобою із цим поратися!13 років вивчала, досліджувала, шукала і знайшла інструмент, технологію, що допомагає виводити психіку і нервову систему в баланс. І ця магічна річ - Кундаліні йога, вчителем якої я зараз є.Якщо тобі хочеться: ✅дати собі відчуття опори всередині ✅заспокоїтися ✅позбавитися бессониці та перестати заїдати емоції ✅впоратися із думками і стресом ✅збалансувати емоційний стан Я, Олеся Сінькова, разом із Kundalini Research Institute роблю спеціальний проект для українців 🇺🇦 - відкриті класи Кундаліні йоги для ментального і емоційного здоров’я.Два рази на тиждень - понеділок / четвер, о 14:30.ОНЛАЙН із любого куточку світу!

Ласкаво просимо до нашої студії йоги та дитячого центру! Усі бажаючі можуть навчатися та познайомитися з нами. Тут вас чекає тепла атмосфера, можливість поспілкуватися і вчитися корисно. Пропонуємо заняття як для дорослих, так і для дітей. Запис та деталі доступні в приватних повідомленнях. Приєднуйтесь до нас і пориньте у світ здоров'я та гармонії!

Шановна спільнота та друзі! Ми раді представити вам нову та захоплюючу можливість — Way Aum — нашу спеціальну пропозицію для святкування вашого дня народження! Також відмінна ідея провести вечір з друзями або на романтичне побачення в незвичайній обстановці. Запрошуємо вас розважитися різними класами на ваш вибір: танці, зумба, йога, пілатес, клуби та дискусії, мистецтво, медитація та багато іншого! Захід може тривати від 2 до 3 годин і закінчиться святковим чаєм і тортом. Ви також можете замовити кейтеринг або привезти власні частування, і ми будемо раді організувати все для вашого особливого дня чи вечірки. Будь ласка, зв'яжіться з нами, щоб обговорити плани та деталі пакету. Також ми організовуємо дитячі дні народження! Давайте зробимо вашу особливу подію незабутньою!

Ми - віддана команда йогів, місія якої полягає в поширенні стародавніх традицій йоги Індії в нашій громаді. Йога — це прекрасний шлях до звільнення. Як би важко це не було, краса створюється завдяки відданості та дисципліні. Дискомфорт, який виникає під час фізичної практики, не тільки тому, що ми вивчаємо обмеження свого тіла, але й тому, що ми виносимо всі емоції на поверхню, щоб перетворитися та зцілити. Йога вчить терпінню і дає нам інструменти для розвитку спокійного і врівноваженого розуму, а також сили та гнучкості. При регулярній практиці ми надаємо собі привабливе сяйво і симетричну форму.

Привіт усім! Я запрошую вас на заняття йогою в Майамі. Незалежно від вашого рівня підготовки, ви зможете насолоджуватися корисними практиками йоги та зміцнювати своє тіло і розум. Пропоную групові та індивідуальні заняття, які допоможуть вам розкрити свій потенціал і досягти гармонії. Напишіть в телеграмі, щоб записатися на урок. Давайте зустрінемося на килимку і разом вирушимо в подорож до внутрішнього спокою і рівноваги!