Персональний тренер, фітнес-тренер, фітнес-класи
Послуги фітнес-тренера з досвідом роботи понад 10 років (у Каліфорнії): персональні тренування в локації за вашим вибором (будинок, зал, парк), сам-на-сам, сімейні або маленькою групою, а також групові заняття в студії в Сакраменто.
Специфіка - зниження ваги, набуття тонусу, відновлення здоров'я після травми і мед.ускладнень, балансу, координації, гнучкості, набір м'язової маси - за Вашим запитом. Вік - від 14 років, молодь, дорослі, пенсіонери.
NASM Certified Personal Trainer, NASM Flexibility Specialist, Kettlebell Specialist, SPARTAN SGX Group Instructor, TRX & Pilates Group Instructor.
Також веду набір у групи для дорослих TRX, Golden Age (для людей старшого віку), і Pilates у затишній студії в Сакраменто.
Список послуг
Персональні тренування, онлайн тренування, робота з сімейними парами, заняття з маленькими групами, ведення фітнес-класів.
Переваги
Будь-яка локація за Вашим вибором!
Тренування англійською, українською або російською мовою за Вашим вибором!
Вік - від 14 років (моїй навченої клієнтці 92 роки!).
Нормалізація ваги, відновлення здоров'я, координації, балансу, гнучкості, набір м'язової маси - за Вашим вибором!