Назвали найздоровіших дітей у світі

Африканські діти - найздоровіші у світі. Вони з невеликим відривом випереджають європейських і значно перевершують американських. Цей результат отримано в результаті аналізу даних із 33 країн, під час якого з'ясовувалося, яка частка дітей отримує достатню кількість фізичних вправ, сну і часу, проведеного далеко від екранів комп'ютерів, телевізорів і смартфонів.

У Європі зафіксовано, що трохи більше половини дітей отримують достатнє фізичне навантаження. Найкращий загальний результат показали підлітки з Африки: приблизно кожна четверта дитина (23,9 %) отримує рекомендовану кількість фізичних вправ, перерви під час роботи перед екраном і достатній сон. Європа опинилася на другому місці - 23,5 % дітей досягли цього показника.

Американський континент, що охоплює північноамериканські країни, такі як США, а також країни Південної Америки, показав найгірші результати: менш ніж один із 10 (7,7 %) дітей досягли такого рівня здоров'я. Дітей у цьому регіоні найбільше підвів сидячий час і екранний час, що використовується, - лише 17% роблять достатні перерви, що є найнижчим показником серед усіх аналізованих регіонів.

На другому місці за загальними показниками опинилися діти з країн південно-східної Азії, таких як Таїланд та Індонезія (9,1%), за ними слідують діти з країн західної частини Тихого океану, Австралії та Нової Зеландії (12,4%).

Дівчатка, як виявилося, найбільше відстають за рівнем фізичної активності. У всьому світі менше половини (41,7 %) дівчаток щодня виконують достатню кількість фізичних вправ, тоді як серед хлопчиків таких більше половини (55,6 %). Автори дослідження зазначили, що це може бути пов'язано з тим, що батьки, як правило, надають хлопчикам більше «свободи», ніж дівчаткам, дозволяючи їм грати під меншим наглядом.

Загалом, за словами авторів, отримані результати попри такі обмеження, як розмір вибірки і характер самозвіту про використання екранів і тривалість сну, викликають занепокоєння. Раннє дитинство визнано критичним періодом для формування здорових моделей рухової поведінки, які важливі для здоров'я і благополуччя протягом усього життя.

Виявлений низький відсоток дітей, що відповідають загальним рекомендаціям ВООЗ у різних країнах і регіонах, має серйозні наслідки для здоров'я населення в майбутньому, якщо не буде вжито подальших заходів для розв'язання цієї проблеми.

Добре відомо, що достатні фізичні навантаження покращують фізичне і психічне здоров'я, а в довгостроковій перспективі допомагають уникнути таких проблем зі здоров'ям, як ожиріння.