Ksenia, Stretching | Yoga

Приглашаю на занятия по растяжке и женской йоге в Майами!

Я - Ксюша, сертифицированный инструктор по следующим направлениям:

• Стретчинг (растяжка)
• Женская йога (подходит для начинающих)
• Йога для беременных
• Послеродовое восстановление
• Суставная гимнастика

Помогать женщинам всех возрастов быть здоровыми физически и ментально — мое призвание и неотъемлемая часть жизни уже около 10 лет.

Помимо работы инструктором так же являюсь доулой, провожу женские круги.

Если ты мечтаешь:

• Сесть на шпагат
• Развить гибкость позвоночника
• Увеличить подвижность суставов
• Растянуть забитые силовыми тренировками мышцы
• Вернуть эластичность связок после травм
• Быть активной во время беременности, восстановиться после родов или просто улучшить здоровье
• Повысить самооценку и поднять настроение

Тогда жду тебя на своих тренировках!

Выбирай то, что тебе ближе. Доступны персональные тренировки с выездом в любой район, а так же идёт набор для занятий в мини-группах.

Для получения дополнительной информации пишите в личные сообщения.