Город
ru

Язык интерфейса

English

Русский

Українська

Polski

Выберите город

  • Все города
  • Los Angeles
  • Miami
  • Chicago
  • Philadelphia
  • New York
  • New Jersey
  • Boston
  • Atlanta
  • Tampa
  • Washington
  • Denver
  • Detroit
  • Cleveland
  • Columbus
  • Orlando
  • Pittsburgh
  • Sacramento
  • San Diego
  • San Francisco
  • Seattle
  • Phoenix
  • Houston
  • Charlotte
  • Все города
  • Los Angeles
  • Chicago
  • Miami
  • New York
  • New Jersey
  • Philadelphia
Применить
Америка в кармане

Войдите, чтобы создавать и редактировать объявления, отвечать на сообщения других пользователей.

Назад

Наталья, Групповые Тренировки по Бегу

Закрыто 09:00am - 06:00pm
Связаться с автором
Показать номер
619-675-8350
Оставить заявку
Instagram Whatsapp

Контакты автора

Описание

Приглашаю на групповые тренировки по бегу всех желающих научиться бегать правильно и в удовольствие, а также желающих распрощаться с ненавистными килограммами с помощью бега.


На беговых тренировках вы:

  • освоите правильную технику бега с помощью скоростно-силовых и специальных беговых упражнений;
  • научитесь выполнять упражнения для укрепления стоп стопы (именно они берут на себя большую часть нагрузки в повседневной жизни). И это особенно актуально для тех, у кого плоскостопие и болят колени;
  • узнаете как правильно делать разминку и заминку (ведь к каждому суставу в нашем теле нужен свой подход);
  • укрепите опорно-двигательный аппарат, а особое внимание будет уделено коленям;
  • повысите уровень своей выносливости и разовьете сердечно-сосудистую систему;
  • начнете бегать экономично, чтобы бег приносил только положительные эмоции и укреплял ваше здоровье;
  • узнаете как можно похудеть с помощью бега и обрести желаемую форму;
  • научитесь составлять план тренировок.


Также доступен вариант индивидуальных тренировок с возможностью развернутого видеоанализа техники бега.


Подпишись на мой блог в Instagram, там много полезной информации о беге и не только.

Галерея

Фото с галереи Фото с галереи Фото с галереи
Красота и здоровье | Фитнес-тренера |
Наталья, Групповые Тренировки по Бегу
Показать номер
619-675-8350
Оставить заявку

Наталья, Групповые Тренировки по Бегу

Пожаловаться

Отзывы

Отзывов ещё нет. Напишите первым.

Ваша оценка:

Похожие объявления

Галина, Манікюр

Галина, Манікюр

Красота и здоровье
Beisheeva Nurzhan - Lashmaker

Beisheeva Nurzhan - Lashmaker

Красота и здоровье
Алена, Наращивание Ресниц

Алена, Наращивание Ресниц

Красота и здоровье
Екатерина - Фитнес Тренер

Екатерина - Фитнес Тренер

Красота и здоровье
Mina Hair Studio

Mina Hair Studio

Красота и здоровье
IModaEsthetics LLC

IModaEsthetics LLC

Красота и здоровье
Cretu Nail Spa and Bar

Cretu Nail Spa and Bar

Красота и здоровье
Helen Love Hair Studio

Helen Love Hair Studio

Красота и здоровье
Alesya, Hairstylist

Alesya, Hairstylist

Красота и здоровье
Связаться с автором
Для связи с автором заполните форму ниже
Номер телефона
Неверно указанный номер
Имя *Необязательно
Добавить комментарий
🕊
Ваша заявка отправлена!

Ожидайте обратной связи

Понятно
🙁
Вот беда!

Что-то пошло не так

Попробуйте еще раз или свяжитесь с менеджером через личный кабинет

Понятно
619-675-8350

Сайт использует Cookies.

Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий. Узнать больше

Support Ukraine