Кратко: Голодание от 4 до 8 часов очень сильно снижает количество лейкоцитов, борющихся с воспалениями.
Источник: EurekAlert
Быстро:
- Систематический пропуск завтраков ослабляет иммунитет и даже может повысить риск развития рака и болезней сердца, считают ученые из Медицинской школы Икана на горе Синай, Нью-Йорк.
- Исследователи получили соответствующие результаты после эксперимента на мышах.
Важно:
Оказалось, что у голодающих по утрам мышей, через 4 часа после пропущенного завтрака, уровень моноцитов, которые помогают бороться с опухолями, патогенами и воспалениями упал на 90%. А через еще 4 часа они вовсе перестали генерироваться.
Через сутки, когда голодных мышей покормили, моноциты начали возвращаться в кровоток.
Ученые предупреждают любителей голодания, чтобы те были готовы к негативной реакции их организма.




















