Йога в St. Petersburg, FL

Присоединяйтесь к удивительной практике для тела и души - Йога и Звуковая Медитация с Викторией! Наши занятия проходят в красивом парке под открытым небом, где мы через йогические асаны улучшаем осанку, гибкость, снимаем напряжение и избавляемся от болей. С помощью медитации с поющими чашами мы очищаем и напитываем наши энергетические центры. Практика поможет вам эффективно перезагрузиться и восстановить силы. Программа включает первый час йоги и дыхательных практик, а второй час - звуковую медитацию. Пожалуйста, не забудьте взять с собой коврик, бутылку воды и одежду, удобную для йоги. Присоединяйтесь к нашему чату для получения информации об изменениях в расписании.

Стретчинг с элементами йоги для всех уровней подготовки в Clearwater! Приглашаю вас на занятия на свежем воздухе. Я сертифицированный инструктор групповых программ и персональный тренер. Мой опыт практики составляет 7 лет в направлениях: силовые тренировки, сайклинг, степ аэробика, TRX, пилатес и стретчинг. Избавление от болей в спине; стретчинг; укрепление мышечного корсета; улучшение сна; снижение стресса; улучшение осанки; улучшение физической формы. Приходите за хорошим настроением, общением и заботой о себе. Название парка отправляю в личном сообщении.