Психологи в Stroudsburg, PA

Super Vip

4.8

4

Психолог, тревога | панические атаки | невроз

Я знаю, каково это — жить в постоянном страхе за своё состояние, бояться выходить из дома, просыпаться с тревогой и ложиться спать с тяжестью на душе.Но я также знаю, что можно выбраться из этой ловушки и построить жизнь, в которой есть спокойствие, радость и внутренняя опора. С чем я работаю: Панические атаки Тревожное расстройство (ГТР) ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) Агорафобия, социофобия Депрессия, апатия, прокрастинация Повышенная тревожность, страх неопределённости Психосоматика (сердцебиение, скачки давления, затруднённое дыхание и др.) Бессонница, эмоциональное выгорание Как проходит работа: Если сейчас вы находитесь в точке А — где каждый день сопровождает тревога, страх, паника, неуверенность в завтрашнем дне — то цель нашей работы вместе — привести вас в точку Б: Где тело снова становится спокойным, Мысли перестают бесконтрольно накручивать страхи, Паника больше не управляет вашей жизнью, Возвращается ощущение свободы, радости и уверенности, Вы снова чувствуете, что живёте, а не выживаете. На консультациях мы шаг за шагом учимся: Понимать, что именно запускает ваши состояния Работать со страхами и симптомами, чтобы они перестали вас пугать Осваивать простые и действенные техники самопомощи Укреплять внутреннюю опору и возвращать контроль над своей жизнью Каждая встреча — это не просто разговор, а реальная работа над изменениями.Я даю вам понятные материалы и техники, которые легко применять в повседневной жизни. Формат: Онлайн Длительность консультации: 60 минут Стоимость: 45$ Запись: Telegram/WhatsApp/Viber Вы можете начать менять свою жизнь уже сегодня. Я рядом, чтобы пройти с вами этот путь.

0

0

Психоаналитический коучинг и работа с внутренними сценариями

Я работаю с женщинами, которые устали быть сильными ради других и хотят вернуть контакт с собой.Мой профессиональный путь объединяет педагогический опыт и психоаналитический коучинг. Такой подход позволяет не просто обсуждать проблему, а мягко сопровождать реальные внутренние изменения.В работе я помогаю:• выходить из чувства вины и стыда• ослаблять зависимость от чужого мнения• распознавать и завершать семейные сценарии• выстраивать личные границы и внутреннюю опору• работать с глубинными убеждениями, которые управляют жизненными выборами• прояснять истинные цели — свои, а не навязанные окружением• видеть внутренние препятствия, сопротивления и скрытые страхи изменений• восстанавливать контакт со своими желаниями и потребностями• мягко работать с отрицанием и внутренними конфликтами• лучше понимать свои реакции, эмоции и повторяющиеся жизненные сценарии Список услуг Преимущества • Я не даю готовых рецептов и не учу «правильно жить». Работа строится вокруг понимания ваших внутренних сценариев, убеждений и реакций, которые формировались годами.• Ко мне приходят с тем, о чём сложно говорить даже близким. В работе нет осуждения, давления и навязывания решений. Есть внимательное исследование вашей истории и вашего опыта.• Каждая работа строится под конкретного человека. Я соединяю психоаналитический подход, консультирование и работу с МАК-картами, когда это помогает глубже понять внутренние процессы.• Клиенты отмечают, что начинают лучше понимать свои эмоции, принимать решения спокойнее, выстраивать границы и по-другому реагировать в сложных ситуациях.Я создаю пространство, где можно исследовать себя, свои выборы и внутренние опоры без давления и оценок.