Фітнес-тренер Андрій

Працюйте з вами на відкритому повітрі, в приміщенні або в Інтернеті. Маю більше 5 років тренерського досвіду і більше 15 років особистого досвіду в різних видах спорту (єдиноборства, біг, кроссфіт, триатлон). Мені подобається підходити до процесу комплексно та багатогранно, щоб покращити якість руху, тіла та здоров'я моїх учнів. Широкий спектр навичок і знань в області харчування, функціоналу, сили, TRX, HIIT, спалювання жиру, тренування рухливості та гнучкості допомагає мені знайти найбільш зручні та ефективні інструменти і рухи для вашого унікального тіла. Наші продуктивні тренування в поєднанні з рекомендаціями щодо правильного харчування дадуть вам ряд переваг, таких як:

• поліпшення вашого психічного здоров'я та настрою
• підвищення функціональності вашого тіла
• поліпшення сну,
• підвищення рівня енергії
• поліпшення форми тіла
• поліпшення якості рухів вашого тіла

Моя головна мета - зробити вашу фітнес-подорож максимально комфортною, веселої та продуктивною. Мови: англійська, українська, російська.