Запрошую вас на заняття стретчингом і жіночої йогою в Майамі!

Я Ксенія, сертифікований інструктор за такими напрямками:

• Розтяжка Жіноча йога (підходить для початківців) Йога для
• вагітних
• Післяпологове відновлення Суглобові
• вправи

Допомога жінкам різного віку бути фізично та психічно здоровими була моїм покликанням і невід'ємною частиною життя близько 10 років.

Крім роботи інструктором, я ще й доула і веду жіночі гуртки.

Якщо ви мрієте:

• Сядьте на шпагат
• Розвивайте гнучкість хребта
• Збільшення рухливості суглобів
• Розтягування м'язів, забитих силовими тренуваннями
Відновлення
• пружності зв'язок після травм
• Будьте активними під час вагітності, відновлюйтеся після пологів або просто покращуйте здоров'я Поліпшення самооцінки і поліпшення настрою

Тоді побачимося на моїх тренуваннях!

Вибирайте те, що вам ближче. Доступні персональні тренувальні заняття з відвідуванням будь-якого району, а також набір міні-групових занять

.

Для отримання додаткової інформації пишіть в особисті повідомлення.