Перед тем как идти в Gym, стоит серьезно задуматься. У каждого человека, желающего обрести форму( ведь ее нигде не купить, не одолжить и тем более не украсть ), стоит дилемма: какого тренера выбрать? Ведь на сегодняшний день фитнес-индустрия пестрит теоретиками и самозванцами, каждый норовит преподнести свою авторскую программу и подход. Но работает ли это? Да, конечно за первый месяц тренировок вы сможете сбросить несколько килограмм, но это и так понятно ведь ваш организм испытает новую нагрузку - это банально стресс для организма и в первый месяц уйдет вода. А дальше что? А дальше нужно по крупинкам строить тело своей мечты, а это уже сложнее. Это дисциплина, ограничения, режим и так далее. А кто сможет помочь выработать данные качества и составить индивидуальную программу подходящую для вас с учетом многих факторов? Конечно же специалист! Вы никогда не замечали, что ваши друзья, знакомые и так просто люди ходят в Gym и не меняются? И тут все просто - они занимаются физкультурой, а не строением тела своей мечты, продолжая убиваться на тренажерах с тяжелыми весами или сотрясать воздух, беспорядочно бегая от тренажера к тренажеру и выполняя непоследовательные упражнения.Прежде чем выбрать персонального тренера задумайтесь о его компетенции и компетентности, обратите внимание на его внешний вид, результаты подопечных ( которые не просто скинули лишние килограммы, а приобрели формы, тонус мышц и кожи ). Сделайте свой выбор правильно!А я всех желающих приглашаю к себе на персональные тренировки, действующий выступающий спортсмен с большим опытом тренировок своих и подопечных. Результат и индивидуальный подход гарантирую!
Упс. К сожалению, это все предложения в локации Vista, CA. Не расстраивайтесь! Вы всегда можете посмотреть объявления в локацииSan Diego, CA
Профессиональные тренеры по плаванию!Если вы хотите научить вашего ребенка плавать или сами хотите освоить этот навык, если вам нужно подготовиться к соревнованиям или улучшить свою технику, то вы нашли что искали!Огромный опыт в обучении и подготовке к соревнованиям. Наши спортсмены выступали на международных соревнованиях, делали IronMan, 1/2 IronMan, marathons и многое другое. Много взрослых и детей остались довольны своими успехами.Выезжаем к вам или найдем оптимальное для вас место для занятий!
Я - Ольга, приглашаю к себе на тренировки PortDeBras!Это медитативные, непрерывные функциональные вытяжения с элементами тай-Чи , балета, пилатеса и стретчинга - система упражнений на основе естественного движения тела. Все упражнения имеют особенный стиль и философию, позволяющую использовать движение как телесную терапию. Терапию, изменяющую сознание, биомеханику движения и физиологию тела. ▪️Подходит для людей нуждающихся в реабилитации после перенесенных травм. Первая - пробная тренировка бесплатная или donation Локация “Sunshine Studio” Время: Пн - 7.00pm Суб- 9.00 am С р- 5.30pm La Jolla Жду на тренировке!
Меня зовут Евгения. Я - профессиональный тренер по художественной гимнастике, инструктор по стретчингу, йоге, пауэр йоге.
Используемые методики и подбор упражнений позволит быстро и эффективно скорректировать фигуру.
Преимущественное использование статических силовых упражнений в сочетании с растяжкой позволяет свести к минимуму риск травматизма.
Провожу индивидуальные и групповые занятия с детьми и взрослыми. С октября собираю группу взрослых для занятий стретчингом.
Занятия будут проходить:
Вт 9:00-10:00 - стретчинг,
Чт 9:00-10:00 - йога,
Сб 9:00-10:00 - пауэр йога
10:00-11:00 - стретчинг
За более подробной информацией обращайтесь либо на мессенджер, либо по номеру телефона!
Меня зовут Яна и я фитнес тренер.
Больше 8 лет опыта в разных направлениях фитнеса (кроме кардио нагрузок).
Недавно приехала в Сан Диего и хочу продолжить здесь своё любимое дело.
Приглашаю вас на групповые тренировки full body - это программа тренировок направлена на проработку всего тела за одно занятие(особенно проблемных зон). Приходите не пожалеете.
Первая тренировки БЕСПЛАТНО!
Тренировки проходят:
Carmel Valley Community Park
Вт., Чт. 18.00. Сб. 10.00
Villa Montserrat Park
Пн., Ср., Пт. 18.00
Запись обязательно!
