Могу быть вашим личным фитнес тренером. Могу проводить тренировки с вами. Опыт личного тренинга 15 лет. Из них 5 лет бокса.
Составлю программу тренировок в Excel с графиками вашего прогресса. Где вы сами так же сможете отслеживать прогресс.
Так же составлю программу питания. Поставлю технику упражнений чтобы не травмироваться. 18$ тренировка.