Йога в США
Йога
Мы нашли 34 объявлений
Техника Александра — это метод перевоспитания движений и осанки, полезный для людей всех возрастов. Это помогает людям лучше осознать свои привычные модели напряжения и скованности и предоставляет им инструменты для снятия напряжения и улучшения осанки. Улучшая осанку и уменьшая напряжение, техника Александра может помочь облегчить физическую боль и дискомфорт, повысить подвижность и гибкость, а также улучшить общее самочувствие. Кроме того, эта техника может улучшить ясность ума, повысить уровень энергии и уменьшить стресс и беспокойство.Благодаря фокусу на осознанности и самосознании, метод Александра может принести пожизненную пользу людям всех возрастов.
За годы работы разработала целостную систему, сочетающую в себе йогу, цигун, ниши, пилатес, калланетику, стретчинг, тай-бо и брейк. Этот комплексный подход помогает сжигать лишние жиры и токсины, развивать мышцы и корректировать осанку позвоночника.Мои занятия – это не просто физические упражнения, а настоящая терапия для тела и души. Благодаря особым дыхательным техникам, вы научитесь регулировать обмен веществ и достигать идеального баланса углекислого газа и кислорода в организме. Специальные упражнения обеспечивают вакуумный массаж внутренних органов, включая сердце, легкие, печень, желудочно-кишечный тракт и органы малого таза.Перед началом наших тренировок я провожу бесплатную проверку позвоночника и тщательно изучаю состояние вашего здоровья. Это позволяет мне подобрать индивидуальный подход, учитывающий ваши потребности и особенности организма.Присоединяйтесь ко мне и откройте для себя путь к здоровью, гармонии и внутренней силе. Вместе мы сделаем ваше тело сильным, а разум – спокойным и сосредоточенным. Пусть каждое занятие станет шагом к обретению баланса и наполнит вашу жизнь энергией и радостью.
Екатерина, сертифицированный тренер по йоге в стиле FYSM, приглашает тебя обратить внимание на свое тело прямо сейчас. Забота о здоровье не должна откладываться на потом, ведь здоровье – это основа качественной жизни. Йога в стиле FYSM поможет тебе не только укрепить тело, но и научит гармонично взаимодействовать с ним, избегая болей и дискомфорта. (индивидуальные и групповые занятия оффлайн/онлайн)Начни заботиться о себе уже сегодня, выбери качественную нагрузку и почувствуй, как твое тело становится сильнее, гибче и здоровее каждый день!
Погружение в терапию садху через гвоздестояние - это уникальный опыт внутреннего погружения и преображения. Когда человек стоит на гвоздях, его сознание и тело подвергаются глубокой трансформации. Чувства становятся более ясными, а зажатости и застои на уровне тела и ума начинают рассеиваться. Это не просто физическая практика, а глубокое погружение в самого себя, позволяющее раскрыться на всех уровнях - телесном, эмоциональном и ментальном. Приглашаем вас пройти этот уникальный опыт вместе с нами и обрести новое понимание о себе и своем мире.
Чикаго и пригороды. Йога для всех. Индивидуальные адаптированные занятия по йоге для взрослых и детей на вашей территории.Возраст, физические возможности и различные дисгармонии учитываются при составлении программы.Каждому человеку даны безграничные возможности и что бы ими воспользоваться, начнем с самого близкого, с понимания нашего тела и умением его слышать и слушать, понимать, наслаждаться каждым движением, каждым вдохом и выдохом.Опыт работы в физиотерапевтическом центре в Латвии.
Добро пожаловать в мир йоги и гармонии! Я, Виктория, приглашаю вас на увлекательное путешествие к гармонии вашей души, тела и разума. В моем уютном студийном пространстве в Санни Айлс Бич, Майами, вы сможете окунуться в атмосферу покоя и внутреннего равновесия. Частные уроки и консультации позволят вам почувствовать гармонию в каждом движении, а медитация поможет вам обрести внутренний покой. Разрешите себе жить, любить и творить вашу собственную жизнь в полной мере!
Evening classes now open. Tuesday $22 per class. Thursday $30 per class. First trial classes of October 3rd and 5th is FREE.Tuesday 5.45-6.45 pm • Thursday 6.15- 7.45 pmFor any questions or bookings, please call or text me.
Меня зовут Валентина, и я приглашаю вас на увлекательное путешествие по миру йоги. Предлагаю индивидуальные и групповые занятия, нацеленные на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Йога - это не просто физическая активность, но и путь к внутреннему равновесию и спокойствию.На моих занятиях вы сможете: Укрепить свое тело и повысить гибкость. Найти внутренний покой и улучшить эмоциональное состояние. Освоить техники дыхания для улучшения общего здоровья. Групповые занятия создадут уютную атмосферу взаимопонимания и поддержки, а индивидуальный подход позволит вам максимально раскрыть свой потенциал.Если вы ищете не только физическую активность, но и душевное обогащение, присоединяйтесь ко мне на занятиях йоги. Дарите себе гармонию и радость жизни!Для записи и получения дополнительной информации пишите мне. Буду рада быть вашим гидом в мире йоги!
Меня зовут Алеся. Я создала уникальную программу, основанную на йоге и коучингу, которая помогает достигать ваших целей, поднимать самооценку и вырабатывать новые привычки. Приглашаю вас на первую сессию где вы уже получите результат! Сессии проходят онлайн или лично (если вы в Майами).B индивидуальное занятие йогой входит звуковая терапия и стояние на гвоздях Садху (если есть запрос).Звоните, с радостью отвечу на все ваши вопросы!
Работала в Украине инструктором по йоге более 7 лет. Сейчас подтвердила свою квалификацию в Чикаго, в школе Ayurveda Center/Yoga School's 200HR teacher training (Yoga Alliance) Помогу избавиться от боли в спине, в пояснице, боль шейного отдела, боль между лопатками за счет приятных и терапевтических движений (упражнений). Провожу тренировки офф-лайн персональные и групповые (Чикаго), и так же онлайн. Помогу улучшить осанку через дыхания и движения. Помогу с профилактикой варикоза нижних конечностей и малого таза. Тренирую безопасно, при: остеохондрозе, протрузиях, грыжах, артрозах, диастазе, слабом тазовом дне. Освоение полезных техник дыхвания для здоровья эмоционального и физического Звоните для записи, буду рада ответить на интересующие вопросы!
Откройте для себя гармонию тела и ума на занятиях йогой! Я приглашаю всех, кто стремится к здоровью и гармонии, присоединиться к нашим тренировкам. Йога - это не только физические упражнения, но и практика внутреннего равновесия и спокойствия. Независимо от вашего уровня подготовки, будь то начинающий или опытный йог, у нас вы найдете подходящую программу для себя. Свяжитесь со мной в личных сообщениях, чтобы записаться на уроки, и дайте себе возможность открыть новые горизонты здоровья и благополучия с помощью йоги!
Добро пожаловать в нашу студию йоги в Union City, NJ! Мы предлагаем не только классы йоги, но и другие мероприятия саморазвития и практики, направленные на улучшение вашего физического и духовного состояния. Наша студия - это место, где вы можете погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии, отвлечься от повседневных забот и насладиться временем, посвященным себе.Наши профессиональные инструкторы помогут вам раскрыть свой потенциал, научат основам йоги и другим методам саморазвития. Мы верим, что занятия в нашей студии помогут вам обрести гармонию и баланс, укрепить свое тело и улучшить свое самочувствие.Помимо классов йоги, мы также проводим разнообразные мероприятия, такие как медитации, семинары по саморазвитию, мастер-классы по дыхательным практикам и многое другое. Мы создаем уютную и дружелюбную атмосферу, где каждый может найти что-то для себя.Присоединяйтесь к нам сегодня и начните свой путь к здоровью, гармонии и самопознанию!
Меня зовут Татьяна и я сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге.Но это не самое важное. Важно то, как я люблю своё дело, насколько жадно впитываю новые знания, люблю людей и какие испытываю эмоции, когда отдаю энергию и получаю её взамен. Это не описать в одном предложении, но возможно убедиться при первой же встрече со мной.Я предлагаю частные онлайн-практики желающим любого возраста и уровня физической подготовки.Для вас я подготовлю индивидуальную программу, в зависимости от ваших целей, состояния здоровья, особенностей здоровья и предпочитаемого темпа. Йога настолько многогранна, что способна удовлетворить любой запрос.В зону моей компетенции входят различные стили, такие как: классическая Хатха-йога (комплекс из дыхательных практик и физических упражнений), Инь-йога (это очень мягкая практика с особым внимание на ощущения в теле), Виньяса-Флоу йога (активная практика в потоке с фокусом на дыхании).Однако, любой сформированный стиль возможно и нужно адаптировать согласно особенностям конкретного человека!Записывайтесь на персональную практику. Начните новую, осознанную жизнь с йогой.
Я приглашаю вас на бесплатные медитации в Бруклине. В нашей современной жизни так важно находить время для умиротворения и внутреннего покоя. Медитация поможет вам снять стресс, улучшить концентрацию и гармонизировать свой внутренний мир. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе создавать атмосферу спокойствия и благополучия. Для участия пишите мне в Telegram, и я с удовольствием поделюсь расписанием и подробностями. Давайте вместе исследовать мир медитации!
Несколько направлений, которые практикую, и хочу Вам предложить: Сесии Универсальной Йоги. Какие задачи решаю? Освобождение тела и психики от боли, зажимов, напряжения; Увеличение количества энергии для жизни; Развитие чувствительности в теле; Стабилизация настроения, контроль ума; Красивое, гибкое, сильное тело как бонус. Регрессивное погружение - работа с подсознанием и глубокими слоями бессознательного. Выявление и устранение установок, которые мешают счастливой жизни. Онлайн и Офлайн. Приходите в гости на пиалу пуэра, если есть вопросы «кто я? Где я? И что здесь происходит?» или «не ощущаю внутреннего счастья», «не ощущаю что жив(а)» и не с кем это качественно обсудить. Без оплаты, на открытый разговор по сердцам. Всем непреходящего беспричинного счастья!
Присоединяйтесь к удивительной практике для тела и души - Йога и Звуковая Медитация с Викторией! Наши занятия проходят в красивом парке под открытым небом, где мы через йогические асаны улучшаем осанку, гибкость, снимаем напряжение и избавляемся от болей. С помощью медитации с поющими чашами мы очищаем и напитываем наши энергетические центры. Практика поможет вам эффективно перезагрузиться и восстановить силы. Программа включает первый час йоги и дыхательных практик, а второй час - звуковую медитацию. Пожалуйста, не забудьте взять с собой коврик, бутылку воды и одежду, удобную для йоги. Присоединяйтесь к нашему чату для получения информации об изменениях в расписании.
Денвер, привет! Приглашаю всех йогировать.Мероприятие, которое необходимо посетить!Воскресный Йога-Девичник — встречи, нового формата, на которых занятие йогой совмещено с уютными посиделками, творчеством и саморазвитием.Всего полтора часа воскресного вечера, проведенный в прекрасной компании наполнит каждого желающего энергией и вдохновением!Я Полина и вот уже шесть лет я открываю людям радость движения. Поближе познакомиться со мной и предстоящим мероприятием можно у меня на странице. Время: Каждое воскресенье в 17.00Место: Golden Yoga Therapy, 805 14th St, Golden, CO 80401.Ценность: 15$.Жду вас в личных сообщениях на страницах социальных сетей.
Добро пожаловать в Natural Approach Center на острове Статен-Айленд с интересными и разнообразными классами для взрослых и детей. Приходите в Natural Approach Center и участвуйте в наших занятиях, улучшайте ваше здоровье, повышайте качество жизни, раскрывайте свой потенциал и обретайте новых друзей! Мы верим что все изменения в мире начинаются с мира внутри нас. И для этого совсем не обязательно ехать на край света на дорогие ретриты. Мы рады быть таким местом рядом с домом, куда вы можете прийти в любой будний вечер и перезагрузиться. Посетив Natural Approach Center, вы сможете погрузиться в мир йоги, пилатеса и фитнеса, раскрыть свой творческий потенциал через рисование и арт-терапию, научиться играть и насладиться мелодиями ханга, принять участие в женских кругах и трансформационных играх, окунуться в мир танцев живота, бачаты и латинских танцев, отключиться от повседневной суеты в звуковых медитациях с поющими чашами, и познакомиться с эзотерикой, нумерологией, нейрографикой и много чего другого. А это только малая часть того, что мы предлагаем! Мы гордимся тем, что у нас есть классы и мероприятия для детей. Мы поможем вашим детям развиваться через занятия рисования, шахмат и занятия фитнеса. В нашем центре вы можете познакомиться, попробовать и приобрести натуральную продукцию и чаи из целебных трав для улучшения вашего здоровья. Мы также организовываем различные онлайн и офлайн мероприятия за пределами центра, для русскоговорящей общины, чтобы вы могли легко завести новые знакомства и познакомиться с интересными мастерами со всего мира. Natural Approach Center - это ваш путь к счастью и лучшей жизни! Вы можете найти информацию о наших классах на: Расписание классов https://taplink.cc/nac Facebook page - https://www.facebook.com/.naturalapproachcenter/ Facebook group - https://www.facebook.com/groups/337722051609958/ Instagram: https://www.instagram.com/stories/naturalapproach.center/2763374540824783660/ Или присоединяйтесь в нашу рускоговорящую группу в Telegram: https://t.me/+0uIgqUjb2w0xM2Fh Или звоните нам с вопросами по номеру! Присоединяйтесь к нам и откройте новые возможности для себя и своих близких!
Йога в США для новичков и профессионалов
Йога в США подойдет всем желающим, ведь это универсальный вид спорта для новичков, который не требует специальной физической подготовки и обмундирования, но при этом задействует все группы мышц, а также положительно влияет на психологическое состояние. Можете выбрать понравившийся центр йоги и начать заниматься уже сегодня.
С чего начинается йога в США?
Выбор инструктора для йоги — достаточно сложный процесс. Вы можете сделать это самостоятельно, отталкиваясь от рекомендаций или довериться BAZAR.club, где предложены проверенные специалисты, с рейтингом и реальными отзывами, которые уже не первый год практикуют различные асаны.
В йоге не нужен специальный набор инвентаря. Для старта понадобятся лишь базовые вещи, которые у вас уже наверняка есть: удобная спортивная форма, коврик и емкость для воды.
Студия йоги в США это:
отличный вариант похудения;
уверенность в себе;
дисциплина;
улучшенное состояние спины, ног, суставов и тонуса мышц;
стабильный гормональный фон.
К примеру, фитнес заберет у вас больше выносливости и сил, а школа йоги поможет достигнуть желаемого результата без лишнего истощения. Мужская йога встречается реже, как и занятия спортом для пожилых людей, так как требует специальных навыков тренера, который сможет правильно подобрать упражнения. Однако это не отменяет ту пользу, которую можно получить при регулярных тренировках.
Зачем нужен инструктор по йоге для начинающих?
Все упражнения индивидуальны, для одних они необходимы, для других, при неправильном исполнении, могут навредить поэтому, хотя бы, для начала запишитесь на курсы занятия йогой у проверенного инструктора. Это могут быть индивидуальные уроки онлайн для начинающих или определенный зал рядом, с групповыми тренировками.
Полезна ли йога для малышей и беременных?
Йога для малышей и беременных должна основываться на желании заниматься. Уже потом сертифицированный инструктор по йоге подберет специальное обучение и даст возможность почувствовать удовольствие от занятия спортом.
Во время составления плана обучения йоги для беременных, особое внимание уделяется проработке спины и тазу, дабы облегчить процесс родов.
Йога для малышей больше основана на мышцах спины, построению осанки и проработки плоскостопия. А тренер подробно и медленно рассказывает о каждом упражнении, так как к самым маленьким любителям спорта, нужен определенный подход, дабы заинтересовать их продолжить заниматься.
Узнавай первым!
О новых бизнесах и услугах в США